Opening

Ik vind niet snel iets gek. Ieder mens is anders; Je levenservaringen, je temperament, je verlangens en kwaliteiten, je gekkigheden en hardnekkige valkuilen, maken jou tot wie je bent en geven je gelijktijdig unieke hulpbronnen. Ik wil je graag leren kennen. Als je bij mij in counseling of therapie komt, loop ik een tijdje met je mee. Ik begeleid je met kennis en kunde, met inzicht, met humor en creativiteit, zo kort of lang als nodig is.

Behandeling / Expertise

Ik werk met methoden uit de integratieve counseling of uit de lichaamsgerichte psychotherapie. Denk hierbij aan gesprekstherapie, het werken met psychische delen, EMDR, schema’s en imaginaties (via lichte hypnotherapie waar je zelf nog gewoon ‘bij’ bent), yoga- en ademtherapie en tension release oefeningen gebaseerd op de polyvagaal theorie. Door alle lagen van ons systeem te betrekken, wordt vernieuwing en oplossing gevoeld in hoofd, hart, lijf en energie.

Klachten

Als je vastloopt in het leven, op wat voor manier dan ook, met jezelf, in je hoofd of met anderen. Bijvoorbeeld bij angst- en spanningsklachten, piekeren, fysieke stressklachten, perfectionisme, burn-out, faalangst, onzekerheid, gevoelens van eenzaamheid en betekenisloosheid.